Подборка

5 умных гаджетов для красивой фигуры

Умные весы, фитнес-трекеры, миостимулятор и измеритель витаминов
1 543

Умные гаджеты не сделают из вас Геркулеса и Афродиту: здоровый образ жизни и красивая фигура — результат исключительно силы воли и упражнений. Тем не менее они умеют фиксировать результаты тренировок и подсказывать, насколько эффективны и безопасны для здоровья прикладываемые усилия.

Отслеживая тренды и наблюдая динамику изменений в процессе, гораздо проще принимать решения, потому что видишь результат в цифрах и получаешь самое главное — мотивацию.

Весы MGB Body Fat Scale

Весы MGB Body Fat Scale

Анализируют 15 параметров тела
Анализируют 15 параметров тела
от 11 303 тнг.
Посмотреть на Маркете

Современные смарт-весы можно условно поделить на несколько категорий. Первая — это обычные весы с функцией Bluetooth, задача которых запоминать вес и индекс массы тела, чтобы сохранять эти данные в приложении.

Вторая — весы-анализаторы, которые делают более подробную диагностику, вычисляя процент жировой массы, мышечный состав тела, уровень гидратации и минеральный состав костей.

Рейтинг на Маркете

4.0
1 отзыв

Весы MGB Body Fat Scale относятся ко второй категории. Они работают на базе безопасной технологии биоимпедансометрии, пропуская слабый ток по телу и анализируя сигнал. Весы помогают следить за весом и состоянием организма в целом, предлагая 15 параметров для отслеживания.

Метод биоимпеданса практически не имеет противопоказаний, но его нельзя использовать людям с кардиостимулятором, металлическими вставками в теле и беременным женщинам.

Плюсы: компактные размеры, малый вес, подробная диагностика с анализом 15 метрик.

Минусы: смартфон должен находиться поблизости, иначе данные не сохранятся.

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 3

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 3

Для несложных тренировок и повседневных целей
Для несложных тренировок и повседневных целей
от 12 300 тнг.
Посмотреть на Маркете

Фитнес-браслеты измеряют количество шагов, пройденное расстояние и затраченные на это калории. Пользователь всегда может видеть, какую активность он проявил, как это сказалось на сожжённых калориях и как это улучшить в будущем. Практически все фитнес-браслеты имеют встроенный пульсометр, что уточняет данные о нагрузке и её последствиях.

Рейтинг на Маркете

4.5
216 отзывов
Покупателям нравится водостойкость, удобная синхронизация с телефоном

Xiaomi Mi Band 3 стоит совсем недорого, но даёт возможность следить за данными о физической активности и ЧСС, получает уведомления со смартфона, принимает и отклоняет входящие вызовы.

Плюсы: невысокая стоимость, компактные размеры, пульсометр.

Минусы: недостаточная точность для сильных физических нагрузок.

Фитнес-браслет Honor Band 3

Фитнес-браслет Honor Band 3

Для активных занятий спортом
Для активных занятий спортом
Посмотреть на Маркете

Завсегдатаям спортзалов, бегунам, велосипедистам и любителям других видов спорта приходится выбирать фитнес-браслет более внимательно, поскольку их требования к нему значительно выше.

Рейтинг на Маркете

4.5
159 отзывов
Покупателям нравится водостойкость, удобная синхронизация с телефоном

Honor Band 3 — лёгкий, компактный и удобный мультиспортивный фитнес-трекер для отслеживания разных видов активности и тренировок. Инновационный пульсометр отслеживает пульс в режиме реального времени и сигнализирует, если во время тренировки пульс серьёзно повышен. С гаджетом можно плавать, но не нырять. Работает без подзарядки до 30 дней.

Плюсы: мультиспортивные возможности, водонепроницаемость до 50 м.

Минусы: нет встроенного GPS.

Фитнес-браслет Healbe GoBe 2

Фитнес-браслет Healbe GoBe 2

Подсчитывает полученные калории
Подсчитывает полученные калории
от 90 312 тнг.
Посмотреть на Маркете

Фитнес-браслет Healbe GoBe 2 — уникальный и единственный в своём роде гаджет, который показывает не только количество затраченных калорий, но и количество полученных. В его основе лежит технология биоимпеданса, благодаря которой происходит анализ межклеточной жидкости. Многие тесты подтвердили, что автоматический подсчёт гаджета сопоставим по точности с ручным вбиванием калорий и онлайн-калькуляторами.

Рейтинг на Маркете

4.0
30 отзывов
Покупателям нравится водостойкость

Healbe помогает следить за поступающими в организм калориями, жирами, белками и углеводами, чтобы приучить пользователя правильно питаться. Браслет анализирует и другие показатели здоровья — пульс, уровень стресса, уровень воды в организме, — помогая поддерживать нормальный баланс всех показателей. Защищён от воды и пыли по стандарту IP68. Есть встроенный термометр.

Плюсы: высокая точность при подсчёте, уникальные возможности по автоматическому распознаванию входящих с едой калорий.

Минусы: не самый компактный.

Устройство для измерения витаминов и минералов Vitastiq 2

Следит за уровнем полезных веществ в организме

Vitastiq 2 — устройство, которое неинвазивным способом определяет количество витаминов и минералов в организме: достаточно просто прикладывать датчик к определённым точкам на теле. Сверхчувствительный датчик требует точного выполнения рекомендаций. Например, чуть более сильное нажатие при прикосновении может существенно исказить результат.

Приложение на русском языке анализирует данные и показывает уровень 30 самых важных витаминов и минералов в организме, сохраняет историю и даёт рекомендации о том, как можно улучшить состояние здоровья и получить недостающие витамины, микроэлементы и необходимые питательные вещества.

Гаджет полезно иметь всем, кто худеет, потому что риск многих диет как раз в недополучении тех или иных витаминов.

Плюсы: измеряет уровень 30 самых важных витаминов и минералов.

Минусы: требует точности выполнения инструкции.

Электростимулятор PowerDot

Для постоянных посетителей спортзалов

Электрическая стимуляция мышц способствует детоксикации организма и более быстрому восстановлению после тренировок, повышает характеристики выносливости и силы.

PowerDot станет помощником для тех, кто взялся за себя всерьёз и надолго: восстановительные возможности миостимуляции помогут сократить время между тренировками для их большей эффективности. Миостимулятор помогает сбросить вес, хотя это не является его основной функцией.

Плюсы: компактный и мобильный, управляется со смартфона, включает разные режимы тренировок — от расслабляющего массажа до активного восстановления.

Минусы: нельзя использовать людям с кардиостимулятором, беременным женщинам и пользователям с некоторыми другими патологиями.

Друзьям это тоже будет интересно

1 543
Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.
Поделитесь своим мнением
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Расскажите читателям
о своём опыте
Стать автором Журнала Маркета

Почитать еще

Получайте самые интересные статьи по почте
Мы присылаем их не чаще раза в неделю
Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь получать рекламные и иные маркетинговые сообщения
от ООО «Яндекс.Маркет» на условиях Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения.